Dieta Vegetariana de Baixo Carboidrato

Autora: Rose Elliot
Páginas: 154
Editora Publifolha
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Dieta Vegetariana de Baixo Carboidrato fala sobre a culinária vegetariana. A autora de best sellers Rose Elliot apresenta mais de 50 receitas vegetarianas para quem quer perder peso mas não quer perder o sabor dos pratos.

O cardápio vai do café-da-manhã, lanches e almoços leves, a jantares mais caprichados e sobremesas. As receitas foram formuladas cientificamente para fazer o metabolismo parar de queimar os carboidratos e começar a processar as gorduras. Este plano alimentar ajuda a acabar com a compulsão por carboidrato e a diminuir a variação de humor e a queda de energia.