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Mirtilo
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Suco de Abacaxi com Frutas Vermelhas (vegana)
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Ingredientes 3 fatias de abacaxi 5 morangos 2 colheres (sopa) de mirtilos
Suco de Frutas Vermelhas e Chia (vegana)
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Ingredientes 100 ml de suco de uva integral 100 ml de água 3 colheres (sopa) de framboesas
Super Vitamina de Desintoxicação (vegana)
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Ingredientes 1/2 abacaxi pequeno 1 punhado de mirtilos frescos 1 punhado de amoras frescas
Smoothie de Abacaxi, Banana e Mirtilos (vegana)
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Ingredientes 1 banana 1 abacaxi maduro (usei duas fatias) 1 punhado de mirtilos
Cereal Matinal com Frutas Vermelhas (vegana)
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Ingredientes 1 xícara de cereal matinal 1 colher (sopa) de mirtilos frescos 1 colher (sopa) de amoras frescas
Mandala de Frutas Vermelhas (vegana)
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Ingredientes Para a massa: 900 g de castanha-do-pará 700 g de tâmara sem caroço Para a 1ª camada de recheio: 4 maçãs raladas
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