Suco de Abacaxi com Frutas Vermelhas (vegana)

Ingredientes

3 fatias de abacaxi
5 morangos
2 colheres (sopa) de mirtilos

Suco de Frutas Vermelhas e Chia (vegana)

Ingredientes

100 ml de suco de uva integral
100 ml de água
3 colheres (sopa) de framboesas

Super Vitamina de Desintoxicação (vegana)

Ingredientes

1/2 abacaxi pequeno
1 punhado de mirtilos frescos
1 punhado de amoras frescas

Smoothie de Abacaxi, Banana e Mirtilos (vegana)

Ingredientes

1 banana
1 abacaxi maduro (usei duas fatias)
1 punhado de mirtilos

Cereal Matinal com Frutas Vermelhas (vegana)

Ingredientes

1 xícara de cereal matinal
1 colher (sopa) de mirtilos frescos
1 colher (sopa) de amoras frescas

Mandala de Frutas Vermelhas (vegana)

Ingredientes

Para a massa:
900 g de castanha-do-pará
700 g de tâmara sem caroço

Para a 1ª camada de recheio:
4 maçãs raladas