Refresco de Abacaxi e Laranja (vegana)

Refresco de Abacaxi e Laranja (vegana)
Ingredientes

3 colheres (chá) de grenadine (xarope de romã) ou groselha
1 xícara de abacaxi picado
1 xícara de suco de laranja gelado

Salada de Alface com Tomate e Pimentão (vegana)

Salada de Alface, Tomate e Pimentão (vegana)
Ingredientes

1 alface romana
3 tomates bem maduros, em rodelas
1/2 pimentão amarelo picado

Omelete sem Ovos (vegana)

Omelete sem Ovos (vegana)
Ingredientes

100 g de tofu firme
1 colher (sopa) de amido de milho
4 colheres (sopa) de farinha de trigo

Bolo de Banana com Canela (vegana)

Bolo de Banana com Canela (vegana)
Ingredientes

1 e 3/4 de xícara de farinha de trigo branca
1 e 1/2 colher (chá) de fermento químico em pó
1 pitada de sal

Couve-Flor de Forno (vegana)

Couve-Flor de Forno (vegana)
Ingredientes

1 couve-flor média
Azeite de oliva
Ervas finas ou a erva de sua preferência a gosto

Batata "Frita" de Forno com Ervas (vegana)

Batata "Frita" de Forno com Ervas (vegana)
Ingredientes

8 batatas
1/2 xícara de farinha de milho
3 colheres (sopa) de azeite de oliva

Arroz Integral com Amêndoas (vegana)

Arroz Integral com Amêndoas (vegana)
Ingredientes

1/2 cebola roxa grande, cortada em fatias finas e em meias-luas
1 colher (sopa) de azeite de oliva extra-virgem
1 dente de alho grande, em fatias finas