Tigela de Creme de Pêssegos com Framboesas e Amêndoas

Ingredientes

Para o creme:
2 xícaras de pêssegos congelados picados
1 banana congelada média, dividida em 3-4 pedaços
1 xícara de leite de coco (ou o leite vegetal de sua preferência)
1 colher (sopa) de xarope de bordo (maple syrup)
1 colher (chá) de extrato de baunilha

Sorvete de Morango (vegana)

Ingredientes

6-8 morangos grandes (congelados)
3 bananas picadas (congeladas)
1 colher (sopa) de baunilha, ou a gosto

Smoothie Tropical (vegana)

Ingredientes

1 mamão papaia
1 manga pequena
1 banana
1 kiwi
350 ml de leite vegetal (usei o de coco, caseiro)

Smoothie de Pêssego e Cenoura (vegana)

Ingredientes

3 pêssegos frescos
1 banana, em rodelas, congelada
1 cenoura, em pedaços
1 xícara de água gelada
Gelo (opcional)

Farofa de Banana com "Queijo" e Pimentão (vegana)

Ingredientes

6 colheres (sopa) azeite de oliva
1 dente de alho amassado
1 cebola cortada em cubinhos
1/2 pimentão vermelho cortado em cubos
1 pitada de sal

Bananas Empanadas (vegana)

Ingredientes

8 bananas (as mais maduras que você conseguir)
1/2 xícara de farinha de rosca
1/2 xícara de coco ralado
1 vidro pequeno (200 ml) de leite de coco
6 colheres (sopa) de amido de milho

Bolo de Banana com Castanhas (vegana)

Ingredientes

Ingredientes secos (peneirados):
3 xícaras de farinha de trigo
1 1/2 xícara de açúcar cristal

Bebida Quente de Banana, Maçã e Canela (vegana)

Ingredientes

1 xícara de leite de soja
1 banana
1 colher (café) de canela em pó

Vitamina Power (vegana)

Ingredientes

1 xícara de leite de soja ou outro leite vegetal
1 banana
1/2 xícara de abacate picado

Papillote de Frutas (vegana)

Ingredientes

1 xícara de morangos lavados e cortados ao meio
2 bananas em rodelas
2 kiwis em fatias

Vitamina Antioxidante (vegana)

Ingredientes

2 xícaras de leite vegetal gelado
1 xícara de suco concentrado de abacaxi
1 xícara de suco de laranja

Smoothie de Açaí (vegana)

Ingredientes

2 bananas congeladas (em rodelas grossas)
6 morangos congelados
1 punhado de couve picada

Smoothie de Amora (vegana)

Ingredientes

1/4 de xícara de amoras frescas
1/4 de xícara de suco de laranja
2 bananas

Vitamina de Banana com Mamão e Cenoura (vegana)

Ingredientes

1 xícara de leite vegetal gelado
1 banana
1 mamão papaia pequeno ou 2 fatias de mamão formosa

Vitamina de Banana e Pera (vegana)

Ingredientes

2 xícaras de leite vegetal
2 bananas
1 pera média, picada

Bolo de Banana com Canela (vegana)

Ingredientes

1 e 3/4 de xícara de farinha de trigo branca
1 e 1/2 colher (chá) de fermento químico em pó
1 pitada de sal

Vitamina de Banana, Beterraba e Aveia (vegana)

Ingredientes

2 bananas-prata picadas
1 beterraba pequena picada
3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos

Farofa de Banana-da-Terra com Farinha de Maçã Peruana (vegana)

Ingredientes

2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1/2 cebola picada em cubinhos
4 bananas-da-terra descascadas e cortadas em fatias grossas

Smoothie de Banana com Abóbora e Canela (vegana)

Ingredientes

1 banana picada e congelada
2/3 de xícara de purê de abóbora
2 xícaras de leite vegetal

Vitamina com Chocolate (vegana)

Ingredientes

500 ml de leite vegetal
100 g de chocolate meio amargo*
4 colheres (sopa) de aveia em flocos finos