Ingredientes
2 e 1/2 xícaras de água
5 colheres (sopa) de extrato de soja
3 colheres (sopa) de farinha de arroz integral tostado
1 colher (sopa) de óleo
Sal e nos noscada em pó a gosto
Preparo
Junte todos os ingredientes e leve ao fogo brando, mexendo até engrossar.
Fonte: Orgânica Alimentos
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