Autora: Elizabeth D. Mota
Páginas: 303
Editora Vozes
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Dirigido a todos que buscam manter a saúde e a boa forma, este livro objetiva o consumo de alimentos naturais, rico em proteínas, vitaminas e minerais contribuindo para uma alimentação saudável. Além de noções básicas e fundamentais de nutrição, contém deliciosas receitas de saladas, sobremesas especiais e sucos naturais.
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