Higiene

O risco de o bebê pegar uma infecção nessa fase inicial é grande. Seu organismo é muito sensível. Por isso, a higiene no preparo e consumo dos alimentos é fundamental.

- Antes de começar a cozinhar, lave bem as mãos.
- Os legumes, verduras e frutas devem ser lavados em água corrente, para retirar os vestígios de agrotóxicos.
- Ao cozinhar, evite espirrar, tossir ou falar próximo da comida, para evitar a contaminação de microorganismos pela saliva.
- Os ingredientes devem ter um aspecto fresco e boa aparência, sem partes danificadas.

Fonte: Revista Crescer


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