Ingredientes
1/2 fatia de abacate
100 ml de leite de soja ou outro leite vegetal
1 colher (chá) de aveia em flocos
1/2 fatia de melão
3 colheres (sopa) de açúcar
Gelo a gosto
Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe bem. Sirva gelado. Decore com uma fatia de carambola.
Fonte (adaptada)
Muito legal seu blog.
ResponderExcluirNesta receita eu tiraria o leite de soja (que eu pessoalmente evito) e usaria leite de semente de girasol germinada. (germina a semenete de giralsol e bate com agua ou agua de coco)...fica muito mais saudavel ;)
ha, usaria sementes germinadas de aveia tb ;)
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