Ingredientes
1/2 mamão papaia
1 maçã
1 banana
2 copos de água
4 colheres (sopa) de extrato de soja
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
1 colher (sopa) de suco de limão
Preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata e sirva.
Dica - Use está receita como base para preparar a cada vez uma nova vitamina com a fruta de sua preferência.
Fonte: Jasmine Alimentos
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