Viva Melhor – Curso de Culinária Saudável

Comer sempre é bom, mas fazer uma refeição nutritiva e saborosa é melhor ainda! Equilíbrio alimentar é uma questão de escolha e a Nova Semente oferece um curso de culinária saudável para ajudar você a fazer escolhas que podem mudar a sua cozinha e sua vida.

O curso é realizado às quintas-feiras - 19h30, pela equipe do Viva Melhor no espaço Nova Semente. Ali você vai encontrar tudo o que precisa saber para preparar pratos mais saudáveis e cuidar bem de sua saúde.

Importante:

- Informações e inscrições acesse email: vivamelhor@novasemente.org ou direto no local do curso, à Rua Cubatão, 77 (ao final da Al. Santos), Paraíso - São Paulo, no Espaço Nova Semente.

- Cada aula terá o custo de R$ 25,00, referente ao material utilizado.

Promoção:

- Faça a inscrição do módulo completo em 4x no cartão com desconto. Preço total com desconto de R$ 200,00 por R$ 180,00

Temas das aulas:

1ª aula - Café da manhã: Delícias integrais

2ª aula - Tivial: Receitas saudáveis para o seu dia a dia

3ª aula - Delícias com leite vegetal: Receitas sem lactose

4ª aula - Doces especiais: sem manteiga, ovos e açúcar

5ª aula - Pizzas: segredos da pizza integral e 100% saudável

6ª aula - Comida Árabe: a culinária mais saudável do mundo

7ª aula - Sopas: deliciosas, revigorantes e nutritivas

8ª aula - Conservas: ideias saborosas para acompanhamentos

Dia e Horário: Quintas-feiras, às 19h30