Viva Melhor – Curso de Culinária Saudável

Comer sempre é bom, mas fazer uma refeição nutritiva e saborosa é melhor ainda! Equilíbrio alimentar é uma questão de escolha e a Nova Semente oferece um curso de culinária saudável para ajudar você a fazer escolhas que podem mudar a sua cozinha e sua vida.

O curso é realizado às quintas-feiras - 19h30, pela equipe do Viva Melhor no espaço Nova Semente. Ali você vai encontrar tudo o que precisa saber para preparar pratos mais saudáveis e cuidar bem de sua saúde.

Culinária vegana - Pratos de final de ano

Aprenda receitas fáceis e rápidas, em uma aula divertida e cheia de comilança com o chef Alan Chaves. Conquiste sua família e seus amigos na ceia de Natal e Ano Novo!

Pratos propostos:

- Farofa de Castanhas
- Peixe Vegetal Empanado (massa de tofu temperado enrolado em alga)
- Burguer de Amendoim e Triguilho
- Risoto de Figo Seco com Vinho Branco
- Torta de Bolacha Prestígio
- Frozen de Guaraná, Menta e Limão
- Lasse de Maracujá

As propriedades da quinua e como utilizá-la

A Vivenda a Vida promoverá no dia 28.10.2010 um curso sobre As Propriedades da Quinua e Como Utilizá-la.

O curso será ministrado pela chef e proprietária da Quitanda Gourmet, Juliana Delgado, que se graduou em Londres com o Diplome de Cuisine Le Cordon Bleu e trabalhou em diversos restaurantes e delicatessens bem conceituados.

Local: Espaço Vivendo Na Vivenda
Alameda Jaú 1581, sobreloja, São Paulo/SP
Data: 28/10/2010
Horário: 18:30h às 20:30h
Inscrições: Na loja, pelo tel: (11) 2361-2193 ou pelo site: www.vivendavida.com.br
Valor: R$ 40,00 (R$ 35,00 poderá ser revertido em compras)*

* Necessário apresentação do comprovante de inscrição e o vale deverá incluir algum produto da Quitanda Gourmet.

Fonte: Blog da Vivenda a Vida