Almôndegas Nutritivas de Tofu (vegana)

Almôndegas Nutritivas de Tofu
Ingredientes

1 xícara de tofu
1 tomate sem pele e sem sementes
1 cebola pequena ralada
2 colheres (sopa) de salsa picadinha
1 colher (sopa) de maionese de soja
Sal a gosto
Sementes de sésamo

Preparo

Rale o tomate ou corte-o em pedacinhos pequenos. Triture o tofu. Misture todos os ingredientes e faça pequenas almôndegas. Passe-as por sementes de sésamo. Sirva-as com uma salada a seu gosto.

Fonte: Saúde & Lar

4 comentários:

  1. Menina você sabe que eu só sei comer tofu em quadradinhos com shoyo e gengibre? Não achei que desse pra fazer muita coisa com ele não. Adorei a receita.
    Beijos
    fla

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  2. Parabéns pelo blog, Elaine. Vou acompanhar. Obrigado por compartilhar. Visite-me. Abs. Ismael

    ResponderExcluir
  3. Muito legal seu blog Elaine, adicionei vocë na minha lista de blogs.. sempre indico para oa meus pacientes que assistam alguns videos e vou passar seu endereço como atalho pra eles. Receitas maravilhosas!
    abraços..

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  4. Olá
    Estou passando por aqui pela primeira vez e amei as receitas, tomara q eu consiga fazer rs
    bjs

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Obrigada por visitar o Cantinho Vegetariano e deixar um comentário... Tentarei responder o mais breve possível.

Atenção!!!

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