Ingredientes
250 g de seitan
3 cebolas médias
6 dentes de alho
Shoyu
Azeite
Preparo
Corte o seitan em fatias e reserve. Numa frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho, até ficarem dourados. Acrescente o seitan fritando bem dos dois lados. Para finalizar, cubra os bifes com shoyu a gosto, deixe no fogo por mais 2 minutos e sirva em seguida.
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