Salada de Gravatinha ao Creme de Abacate (vegana)

Salada de Gravatinha ao Creme de Abacate
Ingredientes

350 g de farfale (gravatinha)
300 g de tomates cereja
100 g de espinafre miúdo
1 abacate maduro
10 folhas de manjericão
4 flores de abóbora
Suco de 1 limão
1 dente de alho
1 colher de sopa de farinha de rosca ou de pão
5 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
Açúcar
Sal

Preparo

Ferva 500 ml de água e afervente os tomates-cereja por alguns minutos. Escorra e disponha-os no fundo de uma fôrma levemente untada com azeite. Acrescente o dente de alho, descascado e cortado em fatias finas, e regue tudo com o azeite restante num fio. Salpique com a farinha de rosca, uma pitada de sal e uma de açúcar e leve ao forno ~ 200°C por 20 minutos.

Enquanto isso, ferva bastante água com sal e cozinhe as gravatinhas, deixando-as al dente. Na hora de escorrer a massa, reserve 4 colheres de sopa da água do cozimento. Transfira as gravatinhas para uma travessa e deixe esfriar.

Descasque o abacate, divida-o ao meio, descarte o caroço, corte-o em pedaços e bata no liquidificador juntamente com as folhas de manjericão, bem lavadas, o suco de limão, a água reservada do cozimento da massa e o líquido restante dos tomates na assadeira. Salgue e tempere a massa com o creme obtido, misturando com cuidado. Acrescente metade dos espinafres, bem lavados e escorridos, e metade das flores de abóbora, limpas, lavadas e cortadas em tiras finas. Complete com a maior parte dos tomates ao forno e misture delicadamente.

Divida a salada em pratos e guarneça cada porção com os tomates-cereja restantes, as tiras de flor de abóbora e os espinafres reservados. Sirva as gravatinhas já frias.

Rendimento: Serve 4 pessoas

Fonte: Fernando Villas Boas

2 comentários:

  1. Olá Elaine, adorei a receita, ideal para esses dias quentes. Bjos, Nane www.vovoqueensinou.blogspot.com

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  2. Olá Elaine:

    Dei uma olhada no seu blog e achei muito interessante, pois, de certa forma, quem tem uma alimentação vegetariana, que é tbém o meu caso, está mais consciente sobre os verdadeiros aspectos da vida. Se gostar de assuntos sobre espiritualidade, auto conhecimento, meditação e etc, fica aqui feito o convite para vc visitar o meu blog:

    http://carlike.wordpress.com

    abs,

    Carl

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Obrigada por visitar o Cantinho Vegetariano e deixar um comentário... Tentarei responder o mais breve possível.

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