Vitamina Fortificante (vegana)
Ingredientes
1 colher (sobremesa) de levedo de cerveja
4 colheres (sopa) de extrato de soja
1 colher (sopa) de gérmen de trigo cru
1 colher (sopa) de açúcar
1/2 xícara de morangos
1/2 xícara de mamão
1 banana pequena
3 copos de água
Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque gelo e sirva.
Fonte: MSN Estilo
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Adorei este cantinho tenho a certeza que voltarei aqui muitas vezes, ainda para mais comecei agora o regime vegetariano.
ResponderExcluirSeja bem-vinda, querida! Fico feliz que tenha gostado do blog e espero que ele seja bastante útil nessa nova fase da sua vida... Abraço!
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