Ingredientes
1 xícara de leite vegetal gelado
1 banana
1 mamão papaia pequeno ou 2 fatias de mamão formosa
1 cenoura pequena cortada em cubos
Preparo
Bata no liquidificador o leite vegetal com a banana, o mamão e a cenoura por 3 minutos ou até que fique homogêneo. Sirva em seguida.
Fonte: Ades (adaptada)
