Ingredientes
1/2 papaia
1 ameixa pequena
1 colher (chá) de aveia em flocos
1 colher (chá) de
semente de linhaça
Preparo
Bata tudo no liquidificador com água e tome em seguida.
Rendimento: 1 copo (300 ml)
Fonte: Boa Forma
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Adorei a dica!!!! Vou experimentar :)
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