Parafuso ao Molho de Jiló e Tomates (vegana)

Parafuso ao Molho de Jiló e Tomates (vegana)
Ingredientes

250 g de macarrão parafuso de sêmola de trigo
4 tomates picadinhos
10 jilós cortados em lâminas
6 dentes de alho picados ou a gosto
Sal, azeite e alho frito granulado a gosto

Preparo

Cozinhe o macarrão até ficar al dente. Reserve. Em uma panela, refogue o alho no azeite e quando dourar acrescente o jiló. Deixe o jiló fritando até ficar dourado em ambos os lados. Acrescente o tomate picado, espere murchar, tempere com sal a gosto e misture à massa previamente cozida. Regue com um fio de azeite, salpique com o alho frito para dar um toque especial e sirva.

Nota - Essa receita, além de fácil e rápida, fica deliciosa! É uma ótima opção para consumir o jiló, pois seu sabor fica suave.

Fonte: Receita e foto do blog Receitas do Boi

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