Ingredientes
2 avocados
4 colheres (sopa) de leite vegetal
5 colheres (sopa) de cacau em pó
1 colher (sopa) de aveia moída
1 colher (sopa) de sementes de linhaça moídas
1/2 xícara de água
Preparo
Descasque os avocados e coloque junto com os demais ingredientes num liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea. Coloque numa tigela com tampa e leve à geladeira por pelo menos 6-8 horas antes de servir.
Créditos: Receita e foto do blog Prato Fitness (adaptada)
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