Arroz Integral com Figos (vegana)

Ingredientes

1 colher (chá) de óleo vegetal
1/2 cebola picada
1 dente de alho picado

Suco de Laranja com Ameixa, Figo e Hortelã (vegana)

Ingredientes

5 laranjas
1 nectarina
250 g de ameixas maduras sem a casca

Tapenade de Azeitonas e Figos Secos (vegana)

Ingredientes

1/2 copo de figos secos, cortados
1 copo de água
1 copo de azeitonas sem caroço, e lavadas

Bolo de Frutas sem Açúcar ou Adoçante (vegana)

Ingredientes

500 g de frutas secas picadas: damasco, figo, passas e ameixa
1 xícara de suco de laranja
1 xícara de farinha de trigo

Bolo Inglês (vegana)

Ingredientes

1 e 1/2 xícara de tofu
1 e 1/2 xícara de suco de fruta – laranja, manga ou goiaba
3/4 de xícara de óleo de girassol

Salada com Figos e Pecan (vegana)

Ingredientes

Para a salada:
1 maço de rúcula orgânica
5 figos orgânicos
1/2 xícara de noz pecan em quartos