![Vitamina de Maçã com Cereais Vitamina de Maçã com Cereais (vegana)](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9xxNH1KChL-2nMx62v8KUfXXY2IYselcbjXFKcf7YpZBpFfnkoqGeYPR09E97VMVXkeT8pdYv3VBEjJ0PHrgu2exytL_K-bVkig-DBkXjm5vgKP1YE_TuOuMsfM48DySIP1Lfo-odmOM/s200/vitamina-de-maca-com-cereais.jpg)
Ingredientes
1/2 xícara de maçã desidratada picada
8 ameixas secas médias sem caroços e picadas
600 ml de leite vegetal
200 ml de suco de laranja
4 colheres (sopa) de aveia em flocos
4 colheres (sopa) de granola
1 colher (sopa) de semente de linhaça
Extrato de agave a gosto
Preparo
Coloque no copo do liquidificador a metade da maçã, as ameixas, o leite vegetal, o suco de laranja, a aveia, 2 colheres (sopa) de granola, as sementes de linhaça e o agave. Bata por 1 minuto.
Despeje a bebida nos copos, por cima disponha a outra metade da maçã desidratada e da granola.
Dica - Se preferir, substitua o leite vegetal por suco de manga.
Rendimento: 4 porções
Fonte (adaptada)
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