Shake de Morango, Mamão e Linhaça (vegana)

Shake de Morango, Mamão e Linhaça (vegana)
Ingredientes

2 xícaras de leite de soja ou outro leite vegetal gelado
1 xícara de morangos
1 mamão papaia picado
1 colher (chá) de sementes de linhaça

Preparo

Coloque no liquidificador o leite vegetal, o mamão e os morangos. Bata por 3 minutos, junte as sementes de linhaça e bata por mais 1 minuto. Sirva em seguida.

Variação - Você pode substituir as sementes de linhaça por 2 colheres (chá) de gérmen de trigo.

Fonte: Ades (adaptada)
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